上环之后有哪些调养措施

　　上环之后有哪些调养措施?上环是指在女性的子宫内放置节育环，主要目的就是避孕。

　　上环只是一个小手术，因为上环使无菌操作，一般不会导致医源性感染问题的出现。

　　但是上环后需要注意的一些事项仍然是不能大意的，否则容易出现炎症。

　　下面，就来说说上环之后有哪些调养措施?

　　1、上环要保持私处的卫生，刚上环是比较容易受感染的，因此不建议这个时候行房事，可以等到一周以后，对女性比较好。

　　另外，刚上环为了避免感染，洗澡的时候一定要淋浴不能盆浴。

　　2、上环后好好休养两日，体质比较好的女性来说就可以恢复如常。

　　但如果是身体比较虚弱，或者本身就存在妇科问题的女性，一定要多休养几日，避免操劳和负重。

　　3、上环后的调养少不了饮食问题，辛辣刺激食物不吃，性寒食物不吃，多注意进补就好。

　　如果本身就存在贫血问题的女性，建议上环之后多吃一些补血养肝食物。

　　4、上环之后一定要定期复检，这样才知道是否存在感染问题或者是自身有妇科炎症。

　　定期检查节育环的情况，可以预防在剧烈碰撞或者时间久了导致节育环脱落或者是游移的危险情况。

　　5、刚上环的一周内避免导致腹内压力上升的行为，因为刚上环节育环还没有完全牢靠。